资料表明人体一夜大约要通过汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑胶布的床垫上，潮气就不会走下去，而会附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠品质。

若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，我们会发现：许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢？无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，则白费了厂家的苦心。

可我们都知道，人睡到床上的时候，床上温度就会升高，这就会加速甲醛的挥发，再加上塑料膜里面本身也有很多甲醛，于是双重夹击之下，卧室的甲醛含量难免超标，影响一家人的身体健康。

因此，大家买回新的床垫之后，是将上面的塑料膜撕掉再睡。
有些家里的老人可能节约习惯了，舍不得这样做，觉得不撕的话，睡几年都像新的。
可是，睡了几年之后，就算有保护膜包着，里面还是会变旧，也不会像新的一样。
而且，不撕的话，不仅容易甲醛超标，铺床单的时候也不服帖，因为塑料膜太光滑了，这样也会影响睡眠 质量。
后，这样还会引起潮湿发霉的情况，因为不透气，床里面很容易受潮，反而会缩短其使用寿命。

床垫保养技巧

1

在床垫的搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫弯曲或折叠，不要直接用绳索使劲捆绑；不要让床垫局部受力过重，避免长时间坐在床垫边缘或让小孩在床垫上跳跃，以免局部受压，致使金属疲劳影响弹力。

2

要定期把床垫翻转使用，可以上下翻转或首尾对调，一般家庭3至6个月换位一次即可；除使用床单外，能套垫罩，避免床垫弄脏，方便洗涤，以确保床垫清洁卫生。

3

使用时去掉塑料包装袋，保持环境通风干爽，避免床垫受潮，切勿让床垫暴晒过久，以免床面褪色。
在使用过程中避免使床垫过度变形，同时在保养是不要将床垫弯曲或折叠，以免床垫的内部结构受到损坏。
用品质较佳的床单，注意床单的长度和宽度要可以包住床垫，床单不只要吸汗，还能保持布面干净。

4

使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净；保持清洁。
定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。
同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。

5

建议三到四个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命；不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。
使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。

6

不要在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用；也不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

7

避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。
使用时要注意保持环境通风干爽，避免床垫受潮。
切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

8

如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。
当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。