床垫可简单分为弹簧床垫和非弹簧床垫。
弹簧床垫的主要结构是面料 填充物 弹簧，其中填充物和弹簧决定了床垫的好坏。
弹簧床垫的结构核心就是弹簧，一般弹簧又分为两种：整网弹簧和独立袋装弹簧。
整网弹簧：比较传统，硬度较高但弹性差，对腰部没有额外的支撑，而且睡久了特别容易变形，虽然价格便宜，但不是很推荐。
独立袋装弹簧：它是将独立的弹簧试压后装入袋中，进行特定的排列，连接而成。
这种弹簧垫可以根据人体曲线调整每个弹簧的伸缩，对人体的承托要好很多。
它还有一个优势就是抗干扰能力强，两个人睡在一张床上，起床或翻身都互不干扰。
目前国内大多数的弹簧床垫品牌都采用的是独立袋装弹簧。
非弹簧床垫包括了棕垫、乳胶垫、空气纤维垫等等。
结构比较简单，主要就看材料本身的支撑性。
所以，同样是乳胶垫，既可能是指弹簧床垫的填充物是乳胶的，也可能是整张床垫都是乳胶的，这也是乳胶垫差价巨大的原因了。

尽管多数医师都建议后背疼痛患者改用硬床垫以改善病情，但根据德国健康背脊协会 ( AGR ) 研究指出：硬度适中的床垫才是有效改善后背痛的良方，床垫太硬不利于脊椎自然弯曲，因此无法改善后背痛。
床垫的软硬度的优缺点如下：

(1)太软的床垫：未能给予脊柱有力的承托，有损健康。

(2)太硬的床垫：使脊柱部分悬空，未能支撑腰以下部分。

(3)软硬适中：均匀支撑脊柱，令脊柱处于位置，是的床垫。

弹簧算是现在床垫的主流材质了，也有很多种类，比较好的是弹簧和袋装弹簧。
弹簧床垫由数个弹簧连结排列而成，支撑，能单独伸缩。
袋装弹簧则把每个弹簧用布袋隔离，抗干扰能力比弹簧更强。
###棕床垫，材质偏硬，和硬板床没有什么区别。
棕垫在于采用了天然的材料，环保透气。
而硬是优点还是缺点就因人而异了，喜欢软床的人可能没办法适应，但是对于习惯睡硬的床垫来说的人，棕材质应该是个不错的选择。