不同的人群应选择不同的床垫软硬度，从柔软的床垫换上硬床垫可能会导致持续数天不舒服，研究表明，对于有某些腰背部疾病（脊柱侧凸等）的人来说，硬床垫是一个好选择。柔软的床垫可以减轻背部疼痛，帮助老年人处理关节疼痛和问题，较瘦，较轻的人可以睡在中等硬度的床垫上，享受毛绒而不牺牲脊柱支撑。此外对于睡在一边的人来说，柔软的床垫可能是更好的选择，特别是在胎儿的位置通过使用枕头系统可以增加柔软度，允许坚固的主要床垫在顶部有一点柔软度；即使使用较软的床垫，研究仍在继续研究如何支撑身体。

如何看做工不管是弹簧还是记忆棉垫，做工除了我们看到的，的一点去用手使劲压一下床垫边，如果床垫边不硬，而且不晃，松手后回弹到位干脆，这样的床垫就是一张好的床垫。床垫在制作过程中，的就是床垫边，如果这个工艺过关，床垫使用好几十年都是没有任何问题的。

床垫的挑选更要有足够的耐心和细心，需要仔细对比品牌、材质、质量、舒适度等等。在跑遍全市各大家居市场后，我总结出了以下选购经验来和大家分享！

首先，品牌名气不能太小，毋庸置疑更值得信赖；其次，材质也要挑选健康环保的，要知道选材往往也决定了床垫的质量和舒适度，不仅要质量好，舒适感也极为重要，睡得舒服才是一张合适的好床垫。

买好床垫就是为了获得健康好睡眠！

当代很多年轻人都因各种睡眠问题而头疼，如、睡眠质量差、睡眠不足等。再加上长期低头玩手机、久坐电脑前工作等不良作息习惯，我们的脊椎正承受着越来越难以忍受的痛苦，严重影响了我们的健康。

床垫根据材质不同主要可分为两类：1、弹簧床垫：弹簧床垫是如今市面上的床垫，没有之一!它如此受欢迎也不是没有原因的，在床垫家族里，弹簧床垫的历史为悠久，制作工艺为纯熟。它本身也具有良好的弹性和抗冲击性。需要注意的就是弹簧床垫的保养，众所周知，弹簧床垫是由一个个弹簧支撑的，所以不能在床垫上跳跃，在弹簧床垫上跳跃的话，单点着力容易使弹簧失去弹性。2、泡沫床垫：泡沫床垫就是主材为泡沫的床垫，由于其材料的特殊性，泡沫床垫透气性比其他床垫要好。现在的泡沫床垫分三种，从聚氨酯泡沫床垫到记忆泡沫床垫，这些泡沫床垫的舒适度各有不同，您可以根据您自身的需求进行选择。泡沫床垫特点就是非常的软，人躺在上面就如同飘浮在空中，给人一种失重感。在您工作了一天之后往床上一躺，一定舒服得想叹息。