不同体重的人应该选择不同的床垫软硬度，体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。
太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。
由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。
反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。
长久以来也是会使身体负压过重的。

在购买床垫的时候，我们可以这样操作。
很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，80%的人恨不得2分钟就马上让销售开单。
试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。
床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。
为了帮助大家买到更好的床垫。
可以带上你的家人，穿上轻松随意的服装，女士注意不要穿裙子，以免躺下来的时候不方便，像真正睡觉那样躺下来试一试。
至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直;翻身，看伴侣之间是否相互影响。
我们每天和床垫待在一起的时间是和汽车在一起时间的8倍。
然而，你购买一辆汽车前用来了解性能、比较价格、试乘试驾所花费的时间好像比购买床垫要多得多。
而且，一辆汽车的使用寿命和一张床垫差不多。
因此，拿出更多耐心和预算去购买床垫，因为它值得你这样做。
这是购买床垫非常重要的一件事。

一张好的床垫，可以让人们在休息的时候更加舒适，挑选到合适的床垫需要从床垫的产品标识、面料做工、填充物、内部材料等方面考虑。
1、看产品标识。
床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司或制造厂名称、厂址、联系或传真，有的还备有合格证明和信誉卡。
市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的产品。
2、看面料做工。
除棉垫外，棕床垫和弹簧床垫都有比较美观漂亮的床垫面料。
面料绗缝松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线;缝边、四角圆弧匀称，牙线平直。
用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。
劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。
3、看填充物。
山棕床垫抗水耐腐性强，弹性和韧性优良，干爽透气，冬暖夏凉，能防止人体产生静电，椰棕床垫弹性、韧性和透气性均比山棕稍差，虽为天然绿色床垫，但其制作成本较低。
4、看内部材料。
从床垫内部材料看弹簧是否经过防锈处理，弹簧是否生锈，是否使用破旧麻袋或霉变的经针纺织厂、服装厂下脚料开松成的絮状纤维衬垫料，是否用塑料绳定位衬垫料。
如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫是劣质品。